전자레인지5분으로 만드는 단백질폭탄 ⁛두부그라탕⁛ 만들기 레시피

전자레인지에 넣고 조리하면 맛있는 두부그라탕을 만드는 방법을 소개합니다.
쉽고 간단해서 따라 만들기 좋은 레시피입니다.

다이어트, 영양만점, 간편 요리 두부그라탕입니다.Diet Tofu Gratin (DooBoo Gratin)

 

 

재료

- 두부 반모 150g
- 계란 1개
- 양파 1/4개
- 가지 1/5개
- 스리라차소스 1큰술
- 스파게티소스/토마토케첩 3큰술
- 슬라이스치즈 1장
- 모짜렐라치즈
- 파슬리가루

 

 

 

 

출처 : 쿠킹조아 Cooking JoA

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